psycholog - psychoterapeuta- psychoonkolog
"Nie naprawiam ludzi. Spotykam ich tam gdzie są".
Nazywam się Aleksandra (Ola) Przybyła. Jestem psycholożką, psychoonkolożką i psychoterapeutką obecnie na 4 roku 5-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w akredytowanym ośrodku.
W swojej pracy łączę psychoterapię, wrażliwość psychologiczną i rozumienie cielesności bo wierzę, że człowiek to nie tylko emocje i myśli, ale pełnia: ciało, relacje, historia.
Na czym polega moja praca
Pracuję przede wszystkim z osobami, które potrzebują całościowego wsparcia w trudnych momentach, przy zmianach, przy kryzysach i przy nowych startach.
Oto, czym się zajmuję:
Pomagam osobom zmagającym się z otyłością, zaburzeniami relacji z jedzeniem, ciałem i emocjami zarówno tym, które dopiero zaczynają leczenie, jak i tym, które są już po operacji lub terapii.
Wspieram w procesie zmiany: odbudowy relacji z ciałem, emocji, tożsamości tak, by transformacja była możliwa nie tylko w ciele, ale i w zdrowiu psychicznym
- Tworzę przestrzeń bezpieczną, otwartą, empatyczną także dla osób LGBTQ+. Wierzę, że każdy, niezależnie od historii, tożsamości czy doświadczeń, zasługuje na szacunek i realne wsparcie.
- Oprócz terapii jestem autorką opowieści terapeutycznych: subtelnych, metaforycznych tekstów pisanych językiem czułego wsparcia. To moja druga droga pomagania przez słowa i refleksję.
Jak pracuję moje podejście
W terapii stosuję integracyjne podejście łączę nurt systemowy, ericksonowski, podejście zorientowane na ciało i relacje. Dzięki temu mogę dostosować formę wsparcia do Twojej historii, tempa i potrzeb.
Wierzę, że terapia to wspólna podróż, w której pacjent jest współautorem procesu nie narzucam gotowych rozwiązań, ale tworzę przestrzeń, w której możesz być sobą, usłyszanym i zrozumianym.
Dbam o bezpieczeństwo emocjonalne i szacunek — staram się, by każda osoba czuła się widziana, osadzona w swoim tempie, z uwzględnieniem całej swojej opowieści: ciała, myśli, wspomnień, emocji.
Moje dlaczego ? czym się kieruję:
Nie wierzę w szybkie naprawy. Wierzę w to, że człowiek sam nosi w sobie zdolność do zmiany czasem potrzeba tylko towarzyszenia, uważności i przestrzeni.
Widok osoby, która zaczyna znów czuć siebie w ciele, w emocjach, w relacjach to największa nagroda mojej pracy.
Jeśli poczujesz, że to moment, by się na chwilę zatrzymać, posłuchać, zrozumieć jestem tu, aby towarzyszyć Ci w Twojej drodze.