Grupa terapeutyczna dla osób chorujących na otyłość
Otyłość nie jest tylko liczbą na wadze. Za nią może kryć się historia, emocje, relacja z jedzeniem, doświadczenia związane z własnym ciałem, wstyd, poczucie winy, samotność, presja otoczenia, a czasem wiele lat prób radzenia sobie z czymś, czego nie było łatwo nazwać.
„Masa znaczeń” to przestrzeń, w której można przyjrzeć się temu wszystkiemu uważniej.
To grupa dla osób, które chcą lepiej rozumieć siebie, swoje zachowania oraz relację z jedzeniem i własnym ciałem. Dla osób, które mają poczucie, że sama wiedza o tym, co należy robić, nie zawsze wystarcza, żeby coś rzeczywiście się zmieniło.
Nad czym będziemy pracować?
W grupie będziemy przyglądać się między innymi:
- relacji z jedzeniem i temu, jaką funkcję ono pełni
- emocjom i sposobom radzenia sobie z nimi,
- relacji ciałem,
- poczuciu własnej wartości i wewnętrznemu krytykowi,
- wstydowi, poczuciu winy i doświadczeniu oceniania,
- historii własnego ciała i doświadczeniom, które wpłynęły na sposób jego postrzegania,
- relacjom z innymi ludźmi i temu, jak wpływają one na nasze funkcjonowanie,
- zmianie i temu, co pomaga ją utrzymać,
- temu, co dzieje się z człowiekiem, kiedy jego ciało i życie zaczynają się zmieniać.
Dla kogo jest ta grupa?
„Masa znaczeń” jest przeznaczona dla osób dorosłych chorujących na otyłość, które:
- chcą lepiej rozumieć swoją relację z jedzeniem i własnym ciałem,
- doświadczają trudności emocjonalnych związanych z chorobą otyłościową,
- są w trakcie leczenia lub przygotowują się do jego rozpoczęcia,
- są po chirurgicznym leczeniu otyłości i mierzą się z psychologicznymi konsekwencjami zmiany,
- wielokrotnie podejmowały próby zmiany i chcą zrozumieć, co sprawia, że trudno jest ją utrzymać,
- potrzebują bezpiecznej przestrzeni do rozmowy, refleksji i pracy nad sobą.
Jak pracujemy?
„Masa znaczeń” to zamknięta grupa terapeutyczna. Po rozpoczęciu cyklu skład grupy pozostaje stały.
Spotykamy się co dwa tygodnie, w stałym gronie. Każde spotkanie trwa 2 godziny.
Praca grupowa daje możliwość nie tylko mówienia o sobie, ale również zobaczenia siebie w relacji z innymi, usłyszenia różnych perspektyw i doświadczenia, że nie trzeba wszystkiego przeżywać samotnie.
Informacje organizacyjne
Start: październik/listopad 2026 r.
Spotkania: co dwa tygodnie, poniedziałki, 17:30–19:30
Miejsce: Chorzów, ul. Stalowa 17
Liczba osób: 8–10
Czas trwania: minimum 6 miesięcy / 12 spotkań
Koszt: 150 zł za spotkanie
Prowadząca: Ola Przybyła – psycholożka, psychoterapeutka
Konsultacja wstępna
Udział w grupie poprzedza 30 minutowa bezpłatna konsultacja wstępna. Jej celem jest poznanie Twoich potrzeb, oczekiwań i sytuacji oraz wspólne sprawdzenie czy udział w grupie będzie dla Ciebie odpowiednią formą pracy.
Chcesz dołączyć?
Jeśli czujesz, że „Masa znaczeń” może być przestrzenią dla Ciebie, zapraszam do zgłoszenia.